.jpeg)
Kabak detoksu nasıl yapılır? Yaz aylarının gelmesi ve tatil sezonun açılmasıyla birlikte acil verilmek istenen ödemler ve kilolar genelde kadınların başına dert oluyor. 3 günde 3 kilo verdiren mucize kabak detoksu ile 3 günde tartıda 3 kilo eksilin. Kabak detoksu nasıl yapılır? 3 günde kaç kilo verilir? 3 günde 3 kilo nasıl verilir? Kabak detoksu sağlıklı mı? Kabak detoksu zararlı mı? Detaylar haberimizde ...
HABERİN DEVAMI İÇİN SAYFAYI İLERLETİNİZ >>>
.jpeg)
Kabak içerisinde bulunan bol liflerden kaynaklı hem tok tutan hem kilo aldırmayan özelliğinden kaynaklı hem de sağlıklı bir besin olmasından kaynaklı diyet menülerinden sıkça karşımıza çıkıyor. Peki kabağı nasıl tüketirsek kısa zamanda kilo verme konusunda başarılı oluruz. 3 günde 3 kilo verdiren mucize kabak detoksu ile acil tatillere, düğünlere hazır olacağız. İşte kabak detoksu tarifi ...
HABERİN DEVAMI İÇİN SAYFAYI İLERLETİNİZ >>>
Bu kürü yapanların 3 günden fazla yapmaması gerekiyor. Sağlıklı besinlerden oluşan bir beslenme şekli bile olsa tek taraflı beslenme yapıldığından kaynaklı risk oluşturabilir. Başlamadan önce muhakkak diyetisyeninize danışın. Aynı zamanda sık aralıklarla yapmamaya özen gösterin. Emziren annelerin kabak detoksu yapmamaları hem kendi sağlıkları hem de bebeklerinin sağlıkları açısından daha iyi olacaktır. Ancak yine de yapmak isteyenlerin doktorlarına danışmaları gerekmektedir. Aksi halde tükettiğiniz besinlerin çocuğunuzda gaz ya da daha farklı şekilde yan etkileri olabilir. Kabak detoksu zararları ve yan etkilerinden korunmak için, bu detoksu yaparken öğünlerinizin saatlerine de dikkat etmelisiniz. İşte hazırlanış ve tarifi ...
HAZIRLANIŞ VE TARİFİ GÖRMEK İÇİN SAYFAYI İLERLETİNİZ
Kabak Detoksu Tarifi İçin Malzemeler
• 2 orta boy kabak
• 2 yemek kaşığı yağsız yoğurt
• 2 yemek kaşığı kıyılmış dereotu
• 2 adet ceviz içi
• Baharat
•
• TARİF
• Kabakları yıkayıp kabuklarıyla rendeleyin. Yağsız tavada 5 dakika soteleyin. Dilediğiniz baharatları ekleyin, soğumaya bırakın. Soğuduktan sonra yoğurdu ve dereotunu ve cevizi ekleyin.
•
• Kabak Detoksu Nasıl Yapılır?
Sabah; 2 haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz peynir, maydanoz
Öğlen; kabak detoksu
İkindi; 2 orta boy meyve
Akşam; kabak detoksu
Şekersiz çay, sade kahve ve yeşil çay tüketilebilir. Günde en az 2,5 litre su tüketmeye dikkat etmelisin. Aynı zamanda bu detoks yapılırken ağır sporlardan kaçınmalısınız.
